「夏の温泉は暑いからちょっと・・・」
と思った方、
夏の温泉は意外と知られていない効果がたくさんあるんです。
温泉マニアは夏にこそ温泉に通うといいます。
その理由はちゃんとありました。
この夏の休暇や家族・恋人との旅行、一人旅で思いっきり疲労回復を考えている方に
夏の温泉をオススメさせていただきます。
夏バテ予防・疲労回復
食欲が無くなる、疲れが取れない、といった症状は夏バテかもしれません。
毎年夏バテに悩まされている人はたくさんいます。
がっつりスタミナ料理で体力を回復するのもアリですが、
夏バテ中は食欲が湧きません。
栄養補給も大切ですが、
夏の暑さ、エアコンによる寒暖差、水分不足等から来る疲労を回復させることが重要です。
デトックス効果
暑い日に欲しくなるのは…
・ジュース
・塩分補給菓子
・ビール、サワーなどのお酒
・お酒に合う味の濃い料理
・お酒に合う揚げ物
ですよね。
夏は体内に老廃物が溜まりやすいです。
特に塩分が溜まりやすく、エアコンで快適に過ごしていると、
発汗せず塩分が溜まります。
結果、むくみやすい身体になり余計に疲労してしまいます。
そこで夏の温泉の出番です。
温泉は発汗作用を促してくれるので、デトックス効果が見込めます。
体内からもスッキリできます！
快眠に繋がる
夏の夜は暑く、十分な睡眠がとれず、疲労が回復しきれません。
温泉に浸かり、血行を良くすることで老廃物排出や代謝活発化により、身体が回復します。
この回復が進んでいくと神経がリラックスして深い睡眠に繋がり、疲労回復に繋がります。
転地効果×温泉
転地効果とは？となる方も多いと思います。
・転地効果とは
日常生活と違う環境に出向いて五感に刺激を受けると、
自律神経のスイッチがオンになり、ストレス解消・疲労回復に繋がることです。
転地効果と温泉の効果を合わせることで
より効果の高いリフレッシュが可能となります。
夏旅行特集
温泉マニアは入浴者が少ない夏に温泉旅行に行くようです。
そんな状況もあってか、旅行サイトでは夏温泉の特集などが増えます。
ゆこゆこネットでも今年の夏限定のプランが用意されております！
2019年初夏の限定特別プランでは、
お値段値下げや特典付きといったプランが用意されております。
北海道から沖縄まで、
日本全国にエリア展開しておりますので、旅行のプランに合わせた
温泉宿を探すことができます。
ゆこゆこネットでは、10,000円以下で宿泊できる高評価の温泉宿を
多く掲載しております。
せっかくのリフレッシュ旅行…
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